...Upozornění

PROVOZ O PRÁZDNINÁCH

FITCENTRUM IR Club

Pondělí-Pátek 7.30 - 12.00 14.00 - 21.00

Sobota 8.00 - 12.00 14.00 - 20.00

Neděle 9.00 - 12.00 14.00 - 20.00

SPORTCENTRUM IR CLUB

Pondělí - Pátek 7.30 - 12.00 14.00 - 21.00

Sobota 8.00 - 12.00 14.00 - 20.00

Neděle 14.00 - 20.00

PROVOZNÍ DOBA 8.5. (úterý)

zůstává nezměněná v obou centrech

tj.: 7.30 - 21.00

VELIKONOČNÍ PONDĚLÍ

ZMĚNA PROVOZNÍ DOBY OBOU CENTER!!!

V pondělí 2.4.2018 bude provozní doba:

14.00 - 20.00

WIFI V OBOU CENTRECH!

Pro ty, kteří ještě nezjistili, že v obou centrech se můžete připojit na bezpaltné wifi sdělujeme,

že bližší informace o připojení se dozvíte u obsluhy obou center!!!!!

POZOR!! VELKÉ SLEVY SPORTOVNÍ VÝŽIVY Z INTERNETOVÝCH

CEN! NEVÁHEJTE!! MOŽNO

ZAKOUPIT V OBOU CENTRECH!!

NOVÉ POHYBOVÉ AKTIVITY

Ve SPORTCENTRU IR CLUB, K Vinici 1256, jsme zahájili pod odborným vedením certifikované instruktorky lekce: Zdravé a pevné tělo, Posilujeme a spalujeme - lekce vedené formou kruhového, intervalového, HIIT a Tabata tréninku. Dále zahajujeme cvičení s vahou vlastního těla s využitím fitness pomůcek, hlavně balančních. Chybět nebude ani cvičeni TRX. Vhodné pro každého. Zároveň otevřeme lekce pro začátečníky, pro lidi, kteří nikdy necvičili a chtěli by, ale z nějakého důvodu se bojí začít. KONTAKT PRO NAHLÁŠENÍ a OBJEDNÁNÍ TERMÍNU CVIČENÍ: facebook (Martina Be Fit), mail: martina.be.fit@seznam.cz. Těšíme se na Vás!!

Hledáme cvičitele a cvičitelky všech pohybových aktivit!!

Stále rozšiřujeme své řady o nadšence , kteří umí a chtějí se realizovat. Volejte na tel.č. 777 831 638

CROSSOVÁ KLEC

Ve Fitcenteru IR Club jsme uvedli do provozu nové, rozšířené prostory, ve kterých je umístěna nová crossová klec s bohatým využitím včetně umístění boxovacího pytle. Crossová klec umožňuje rozšířené cvičení tlakových cviků, jakými jsou těžké dřepy, tlaky za i před hlavou, cvičení na TRX, ručkování, cvičení na hrazdách, cvičení na bradýlkách, cvičení na kruzích a mnoho dalších cviků. Ze sborníku cviků v crossové místnosti jsme zatím museli vyloučit cvičení mrtvých tahů a odhazování kotoučů.

BOXOVACÍ PYTLE

Ve Sportcentru I-R CLUB byly osazeny v aerobním sále boxovací pytle, které mohou využít všichni návštěvníci Sportcentra. Vstup je možný v době, kdy v aerobním sále nejsou provozovány pohybové aktivity dle rozpisu hodin. Bližší informace u obsluhy centra.

Nové změny a úpravy ve Fitcentru

Pravidelný návštěvník si jietě všimnul, že v posledních několika měsících došlo k několika zásadním změnám v centru. Vše začalo doplněním posiílovacích strojů GYM 80, kompletní výměnou baru, doplněním dalších strojů GYM80 zakopávání ve stoje a unožování ve stoje. Vše vyvrcholilo rozšířením centra o nové prosotory - CrossFitové místnost a také doplněním kotoučů o celkové hmotnosti 150 kg. V brzké době plánujeme úpravu pánských sprch. Při této příležitosto bychom požádali všechny naše návštěvníky, aby po sobě uklízeli veškeré použité vybavení na své místo.

Ivan Rudzinskyj, Závodu Míru 1888, 53002 Pardubice, IČ: 11134488, DIČ: CZ5406101129

PARTNEŘI CENTRA:

NEWSLETTER